Über Komm Rhein Yoga
Hallo und Namasté
Mein Name ist Ilka und ich bin 1981 am schönen Niederrhein geboren und aufgewachsen.
Die erste Hälfte meines Lebens verbrachte ich im Wasser, als Schwimmerin, Wasserballerin, Taucherin und Schwimmlehrerin. Vor ca. 20 Jahren entdeckte ich dann Yoga für mich.
Anfangs merkte ich einfach „Das tut mir gut“ und so probierte ich verschiedene Lehrer und Yogastile für mich aus. Nach und nach erkannte ich, dass Yoga kein Sport, sondern ein Lebensweg für mich geworden ist. Die Verbindung von Atem, Körper und Geist sowohl auf der Matte als auch im Alltag.
2019 entschloss ich mich dann, die vierjährige Ausbildung in Integralem Yoga im Yogaforum in Düsseldorf zu beginnen. Vom ersten Tag an fühlte ich mich dort angekommen und zuhause.
Seitdem bin ich mit voller Leidenschaft dabei. Vom Alltag und meinen großartigen Lehrern inspiriert, entwickle ich meine Stunden und möchte Freude und Achtsamkeit vermitteln.
Als Betroffene eines Lipödems liegt mir mein kleiner, exklusiver Kurs – ausschließlich für diejenigen mit Lipödem – besonders am Herzen. In einer harmonischen Runde erleben wir Freude an der Bewegung und gewinnen ein besseres Verständnis für unseren Körper.
Fortbildungen
- 2019 - 2023 Vierjährige Yogalehrer Ausbildung BDY Yogaforum Düsseldorf
- 2020 Online 200+Hour Yoga Leadership Training (i.A.)
Strala Yoga - Tara Stiles
- 2020 Online 30+Hour Intensive Yoga Teacher Training: The Art o
Sequencing Strala Yoga - Tara Stiles
- 2020 LSB NRW Übungsleiter C Lizenz – sportartenübergreifend
- 2021 Faszien und Yoga – Anja Hartl
- 2021 Yin Bouquet Webinar – Aufbau von Yin Stunden – Frauke Schütte
- 2021 Erster Reiki Grad nach Dr. Mikao Usui - Irene Krins
- 2022 Mentoring mit Anja Hartl über fünfzehn Wochen
- 2022 Zweiter Reiki Grad nach Dr. Mikao Usui - Irene Krins
- 2023/24 Indien Reise - Südindien
- 2024 Fußworkshop - Anja Hartl
- 2024 weiße Magie - Dagmar Lingg
- 2024/25 Ausbildung zur Heilerin - Systemic Energetic Healer -
Dagmar Lingg
- 2025 Beambreath Teacher Ausbildung bei Corrina Holzner AT